王瑞
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西安市跑步教练
入驻3年7年经验双方协商
上课区域
碑林区
课时费用
¥400/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
亲子班
课时包
10个课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名:飞豹（王瑞）
籍贯：陕西西安
教学经历：千悦/特步跑步教练培训导师，CBBA高级健身教练，青少儿体适能教练
累计服务学生:跑步私教学员500+培训跑步教练5000+
擅长领域:跑步技术训练，跑步体能训练，青少儿体能训练
个人成绩：
累计私教学员500+
培训跑步教练5000+
全国30+城市教练培训班导师
累计教学课时5000+小时
10公里成绩37分半
半程马拉松1小时25分
全程马拉松3小时
课程信息：
培训对象：成人，青少儿8岁以上
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练场地：陕西省体育场
训练装备：跑步鞋，运动服
教学内容：
通过跑步技术训练，做到无伤跑步。制定科学训练计划，稳步提升跑步成绩。系统全面训练内容，包括动态热身，跑步力量，静态拉伸，关节激活，下肢稳定等，全方位提升学员身体素质。
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