中国武术分为武术套路和武术散打。散打又称散手，七十年代开始在我国盛行。在比赛时运动员按照指定的规则，运用中国传统武术中的踢、打、摔等攻防技法，将对手制服，属于徒手对抗格斗项目。 散打可以说是中国武术的重要竞赛形式。武术散打是亚运会、世锦赛、世界杯的正式比赛项目。2020年，武术散打被列为青奥会的正式比赛项目。