主要教学套路内容为陈式太极拳老架一路、二路以及精要拳架（如陈式太极拳精要十八式等）。 教学除基本套路外还包括各种陈式太极桩功等基本功（如阴阳桩、浑圆桩、缠丝桩等），以及太极拳拳架、拳理、身法、技击含义几者相互关系等理论知识。 教学内容方面，年轻人或者身体条件好的可直接进行老架一路的学习。年龄偏大者建议先学习一些基本的小套路，如陈小旺大师创编的十九式或陈正雷大师创编的十八式。原因是主要为年龄偏大者下肢肌肉力量相对较弱，陈式老架套路很长，长时间运动肌肉力量不足以很好的保护膝关节会带来不便。必须先练习小套路掌握陈式太极下盘身法技巧后方可进行正宗原味老陈式太极--老架一路，老架二路。