我个人非常热爱瑜伽，并获得全国际联盟Yoga200小时认证注册瑜伽教师证、到目前为止有2年多带课经验。 主要擅长流瑜伽/阴瑜伽 /哈他瑜伽/ 注重顺位、可根据不同人群编排相应适合的体式、重视安全有效的练习！ 相信通过 瑜伽瑜伽体式练习 去释放和疏通聚集在 身体内部和心灵深处的压力和紧张，刺激经络、调节神经系统，增强耐力；从而达到身心平衡的状态！ 一起将快乐与健康传递给所有的瑜伽爱好者。 能娴熟编排不同程度基础课程。