徐普
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上海城区篮球教练
入驻4年12年经验上门服务
上课区域
浦东新区
课时费用
¥300/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
课时包
10课时
20课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
西安体育学院 篮球专项 运动训练专业属于高水平教练员方向
丰富的带队经验。篮球二级运动员和篮球一级裁判
毕业从事篮球教练工作10余年，有丰富的教学经验
可以对青少年和成人等进行针对性训练
个人成绩：
课程信息：
教学内容：
对各种篮球考试和个人综合能力提升均有丰富经验
增强身体素质，提升爆发力，耐力和体能等
提高身体协调能力，促进骨骼发育
释放生活和学业压力，增强意志力，提升个人工作学业效率
培养团队合作精神，培养沟通能力和交际能力，提升场上互动意识
根据个人需要制定针对性方案，包括篮球专业考试，高水平篮球考试等
根据学员所学要求，上门教学。训练项目包括球性，突破，防守，投篮，
弹跳练习,扣篮训练，开发适合个人的有效技术打法
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