李定国
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济南市中高考体育教练
入驻4年9年经验上门服务
上课区域
市中区
课时费用
¥200/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10课时
20课时
30课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
教学经验丰富
个人成绩：
1、自大学以来一直担任教练一职，之前带的羽毛球学员现以进入省队练习
2、帮助数百家庭解决孩子跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、50跑，立定跳远的提升，帮助学校体育考试达标
3、帮助厌恶运动的儿童，从不喜欢到热爱坚持，提高孩子自信心和看挫折能力
课程信息：
一、授课范围：户外体适能、中考体育、跳绳、体态，长高、羽毛球
二、课程大纲
1、动作模式：上蹲 下举 推撑 提拉 弓箭步 转体 爬动 翻滚 弯身 步态
2、动作技能：行走 跑步 跨越 蹦跳 拍击 蹬踢 传接 投掷 伸展 直立
3、具体教学根据孩子具体情况具体对待，出私教教学周期规划
三、收费
1、一对一私教：200/H
2、一对二私教：150/H
3、一对三私教：120H
教学内容：
系统全面、兴趣激发，熟悉孩子
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