于1995年习武，至今习武18年。于2007年正式拜杨式太极拳名家崔仲三先生为师，习练传统杨式太极拳、剑、刀、太极大杆。 曾参与北京市体育总工会推广《学练二十四式太极拳》和《传统杨式二十六式太极拳》教学光盘拍摄，担任其中国传统太极拳教程动作示范在全国推广； 连续六期担任由国家体育总局《中华武术》杂志举办的中华武术大学堂名家讲堂太极拳助理讲师。