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范思成

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上海城区瑜伽教练

入驻14年21年经验上门服务
上课区域
静安区
课时费用
¥2979/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10课时

注:1个课时为60分钟

教学说明

个人介绍:

Shiva范思成·覺一先生 (萨奇南达瑜伽)创始人 (昆仑瑜伽)创始人 (文始派传承)(大圆满Adi Yoga传承),喜马拉雅古老传承(密宗瑜伽Tantra Yoga)的传承,古法易筋洗髓功,五禽戏,心意拳,太极,八卦掌,道医,道家养生功,丹道,易道传承。 覺一先生自幼研习传统武术,以及儒释道智慧法门,7岁结缘泰山神秘道长点化,从1999年有幸遇到瑜伽隐士,并开始全身心投入钻研实践,多年来跟随不计其数的老师学习,涉及到所有瑜伽体系派别,以及一些鲜为人知的出家人学习传统密法修持奥义, 多年钻研各个瑜伽流派之精髓,以及儒.释.道的密修法门,每年都安排一定的时间进行封闭式闭关修行,游学于世界各地,每年前往印度喜马拉雅山脉深造学习,及拜访一些出家隐士。 因此对瑜伽体式以及呼吸控制法,脉轮,冥想,禅定,三摩地,解脱正道等....都有独到的见解与传授经验。 多年来已培训数届瑜伽教师认证班,培养出众多优秀瑜伽老师, 目前致力于把印度瑜伽与中国传统道家内丹,古法易筋经,五禽戏,内功桩功,等结合, 应用在人体疗愈上得到了显著效果。 多年来一直钻研人体结构工程与动态力学对脊椎神经的影响,包括结合禅定法门对人的情绪与抑郁症,失眠等,得到极大改善。 结合血液流变学对人体结构工程的影响。 并将传统瑜伽关节正位的特点与医学, (生物力学,血液流变学,肌肉组织,关节骨骼,经络,神经内分泌,脉轮)等相结合。 对于,脊柱侧弯,痛风,关节疼痛,三高,内脏功能下降,气血不足,性功能失常,不孕不育,抑郁,焦虑,失眠,情绪失常,都有很好的针对性治疗训练方案。

个人成绩:

已有不少于20年教学经验,最早任职上海Y+瑜伽教学,连续7年带团前往印度研学, 多年来已培训出全国众多优秀老师。

课程信息:

适合人群,年龄性别不限, 针对性调理,失眠,抑郁,焦虑, 情绪失常,心里负能量过重,精神压力过大。 身体气血不足,性功能障碍,前列腺炎,不孕不育, 三高,内脏器官性问题, 脊柱各种问题,关节炎症,痛风,身体其他慢性炎症。

教学内容:

1,传统瑜伽体系 2,禅定呼吸法体系 3,肾脏呼吸法系统 4,禅定心法体系 5,密宗瑜伽冥想系统 6,筋骨功法 7,男士强肾功法系统 8,五禽戏, 9,古法易筋经, 10,内家内功桩功 11,道家洗髓功 12,男士壮阳功 13,道家丹道 14,女丹功 15,心意拳 16,武当太极

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