05年开始，病体缠身的我，跟随济南70高龄的杨老师习练杨氏太极拳。并多次参加市区级比赛，取得良好成绩。 06年底，在我人生37年的日子里，偶遇瑜伽，并深深的被她吸引，从此踏上神秘的瑜伽探索之路。 07年底参加亚洲瑜伽协会的初中高级教练培训，受到老师和同学的良好评价，并获得高级教练资格证书。 09年接触了艾扬格瑜伽体系和A hta ga体系。并开始这两种体系的习练和摸索。 10年5月参加了国内著名灵性心里学导师多杰老师的家庭系统排列课程和《与爱同道》为主题的灵性课程。 10年7月参加了国内著名灵性心里学导师宁偲成老师的《没有我的故事 我是谁？》为主题的《一念之转》灵性课程。 12年3月参加了印度瑜伽实修导师Amite老师集训课程。 12年8月参加了国内艾扬格体系哈他教学的李晓钟老师的培训。 12年10月参加了国内A hta ga瑜伽博学多才的王向空老师的培训。 期间不断主动接近明师以及优秀的瑜伽老师，汲取各方精华。走过了近7年，以自身自心翻天覆地的变化印证了瑜伽的神奇功效，并积累了大量的教学经验。在我课程中，更有针对性和习练的精准度，并在运动中运用和体悟瑜伽的哲学理念，使会员感受瑜伽的魅力！ 现在我的一对一课程，每小时300元。也有小班3—6人以下课程，每人80—100元。