网球随球上网技术

      和大家介绍一些网球随球上网技术，希望能丰富你的网球打法方法。

      1.尽量把球打深远随球上网。

      如果你能够把球打在底线以内1.5米的范围内，这将会让对手在底线之后击球，并且给自己减少了第一截击失误的可能。深球给了你更多的时间向前移动靠近球网，获得最佳的截击位置。这也降低了对手成功打出斜线穿越球的几率，同时可以诱导他尝试更有难度的直线穿越球，增加他失误的可能。最后，如果你的击球非常深（几乎出界），你的对手被迫用反弹球进行回击，这样他们击球后的重心会在后腿，导致损失力量和控制。

      2.精准的随球上网球。

      让你的对手跑的越远，效果就越好。你打了一拍很重的球随球上网，不足以建立绝对优势。但如果你的击球让对手只是勉强够到，那这个优势是非常明显的。

      3.反手切削随球上网。

      适当地单反削球，可以让球快速的穿过空气层，并且在落地后前窜，弹跳很低，这在草地、硬地、以及室内地毯地效果尤其显著。想要将贴于地面的球成功穿越是一件非常困难的事情。低弹跳的随球上网球特别可以抑制西方式正拍和双手反拍的选手。

       4.打一记重球随球上网。

      试着用你能够控制的最大力量击球后随球上网（不是野蛮的不计后果的击球）。当然，你不应该在随球上网这一拍发生非受迫性失误，但是疲软的随球上网也很少能够成功压制对手。

      5.击打上升球期随球上网。

      吉米・康纳斯、罗杰・费德勒、贾斯汀・海宁就是这一策略的缩影，有侵略性的攻击型选手总是逼迫对手穿越失误，因为他们打出的半场反弹随球上网球，总是让对手在奔跑中仓促回球。

      在这个发球上网打法几乎绝迹的年代，你仍然可以有效的运用底线击球后随球上网。想要在比赛中把巨大的压力施加给对手，经常来到网前是明智的选择，而随球上网是非常重要的技术。