网球如何避免引拍过大
艾红军 2013-01-20 08:08:26 2062浏览量
要完成一次完美的击球,需要每一个动作都恰当的完成,站位、引拍、击球、随挥一个都不能少。一个引拍的动作也足以葬送你的击球质量。很多人引拍的主要问题不是引拍幅度过小就是过大。引拍的幅度如果太大,因为肢体关节的阻碍,球拍为了进入合理的引拍区域而先做的一个圆弧动作会导致球拍和来球难以处在一条直线上,反而损失掉不少的力量和准确性。如果能缩短引拍的幅度,效果就不一样了,击球会更有力、更有控制性。下面的小方法让你避免引拍过大。
站到底线后的护墙旁边,身体与墙垂直,就像沿着与护墙平行的方向击打正拍。如果你是右手持拍的话,就让自己的左肩膀紧紧贴护墙。然后像平常一样向前上步、挥拍。如果你的球拍在后引的时候碰到了护墙,就证明引拍的幅度过大了。