网球学习的内容
张教练 2013-03-18 10:18:21 1829浏览量
亲爱的朋友们，在您学习之前需要了解将要学习和掌握的内容有哪些。现在我介绍一下主干内容：
一.网球技术。
二.网球战术。
三.网球体能。
四.网球心理。
对于业余初学的朋友，主要学习的是网球技术。而网球技术的主干内容有十项需要掌握。
1正手抽球。
2反手抽球。
3正手削球。
4反手削球。
5正手网前截击。
6反手网前截击。
7正手高压球。
8反手高压球.
9发球。
10.步伐。
更细化、更深化的技术有100多项，需要长期练习。
2013.3.19