关于羽毛球的变化

      再好的技术如果一层不变也很容易被对手熟悉而变的不堪一击。所以变化是羽毛球取胜的王道。

      一．线路，角度和落点的变化。

     在充分调动对方后，对方往往在所处位置较远处留出空档，成为下一个攻击的目标；进一步思考，在对方努力弥补自己的空档时，进攻重复落点，是不变的变化；也可以判断对方的行进路线而选择打出追身，在对方移动中（尤其是前后移动中）颇有奇效。

      二．手法的变化。

      动作的一致性，迟滞的出手，良好的爆发力，对场上双方位置的良好的观察和掌控，提供了无尽的变化的可能。我们都乐于称之为“假动作”。这儿，特别强调一下动作一致性和停顿。这两者，应该成为“真动作”的一部分，远远比所谓的“花式”的假动作有效，而且不影响正常发力。个人以为，赵剑华应该是当仁不让的个中翘楚。

      三．节奏变化。

     人是懂得偷懒的，一旦一种节奏形成，就会产生惯性的依赖，改变它需要全身心的调动。例如在对拉中，忽然的吊球会让对方猝不及防（林丹，李宗伟就互吃过亏）。节奏的变化涵盖了落点和速度的变化，但不仅局限于此。它可以超越单个分数。例如在连续发小球后，忽然发后场球。它甚至还包括了非技术性的手段，我们羽毛球业余选手做到心里有数，就不追求了。

      四．速度变化。

      速度的改变也是经常运用的。吊球，平高的结合；扣杀时加入轻重缓急的变量；平抽快打当中突然的放网。种种战术，以打乱对方重心，影响对方判断为目的，直到最后的致命一击。

      五．意识的变化。

     意识变化也是最难的，很多球友恐怕都有被抓习惯球路的痛苦经历。也有因为技术不够，不敢尝试而导致的回球单一，形成“死穴”。很多情况，可以通过改变打法来缓解。 我用自己的一个感悟与大家共勉：“如果自己觉得别扭的回球，对方也会觉得别扭”。

     六．如何运用变化

     有一个球友说过：“做到能在场上任何一点拥有两种以上打法”。加上主动和被动回球的变化，提供了我们技术上的支撑，是技术上努力追求的目标。

      在提高技战术水平的基础上，保持放松的心态和放松的身体，“行有余力”，方才能够变化。羽毛球中，一旦落入被动，往往就被牵着鼻子走，直到落败，就是因为全身心在追逐，无法变化所致。

      对场上的观察也是非常重要的。“抬起眼睛打球”知道你的对手在哪里，如何运动，决定了你如何去变化。

“变化”，包括各个单项技术，综合能力的整合，乃至和你对手在场上时时刻刻存在的斗智斗勇，构成了羽球的魅力，也是羽毛球上不变的追求。