乒乓球基本握拍方法

      作为新人乒乓球的第一堂技术科就应该是握拍方法了.乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，2种握拍方法各有特性和优缺点，从而形成不同的打法风格。下面请上海乒乓球高级私人教练给大家简单介绍乒乓球基本握拍方法。

      一．横拍握拍法

      横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

      二．直拍握法

      直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

      三．乒乓球握拍注意事项

      1.不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

      2.握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

      3.无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

      4.在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。