打羽毛球的体会

打羽毛球必须把握的原则是松弛有度，有张有弛，这样你才能体会羽毛球的乐趣。在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。

      1.正手区接杀球：食指控制方向，落点

      2.反手区接杀球：拇指控制方向，落点

      3.反抽后场：用前臂，腕部爆发力

      4.挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力