孩子夏日游泳，家长一定要谨记这几点

夏日即将到来，游泳作为一项理想的消暑方式，成为不少家长带孩子游泳的首先。那家长带着孩子去游泳需要注意些什么？爱教练小编整理了以下要点，为你解惑。

不要带孩子去以下这些地方游泳：

1、成人泳池：成人游泳池多用氯消毒，人多，细菌感染可能大，与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远，所以不建议带孩子去成人泳池游泳。

2、海边：海水里的盐浓度很高，再加上紫外线的照射，2岁以下的孩子身体是无法承受的。2岁以上的孩子可以到海里玩儿，但是最好时间短些，做好防晒等保护措施。

3、江河湖和水库：江、河、湖及水库，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走，尽量不要让孩子去这些地方游泳。

二、孩子不宜下水的几种情况

1、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入泳池中。

2、孩子在下水前吃了过多食物也不宜下水，一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物补充体力，做到不饿、不饱胀。

3、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，因为孩子可能隐患着感冒引起的心肌炎，若去游泳会产生意外。

三、下水后不要让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念，所以孩子游泳时，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样才能在危险时立即采取行动。

四、游泳时间不宜过长

孩子游泳还不能太疲劳，刚开始游从10分钟开始，看着他舒服高兴才行，如果很不高兴或者哭哭啼啼就不要游了。

五、游泳后，掏耳朵要适当

孩子游泳后，最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物，并清除干净，以防因游泳时水浸泡后刺激耳道皮肤，引起化脓发炎。

但有些父母会很细心地用棉签或挖耳勺帮宝宝掏耳，却不知道棉签等硬物，会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等，有的还会形成脓肿，导致疼痛，吞咽时疼痛会加剧。专家提醒说，这时可以让宝宝倾斜头部，让液体流出。如果呛水，也容易引起中耳道炎，损伤听力。

经常游泳能改善人体的体温、调节机能、增强体质、增大肺活量，提高呼吸系统的机能，促进心血管系统。孩子从小参加游泳活动既能提高身体素质又能锻炼意志品质。