练习瑜伽，从走“身”到走“心”，开启生命宝藏

练瑜伽

一开始是走“身”

想要练出A4腰

想要收获大长腿

想要练出好身材

慢慢地找到“感觉”

练了瑜伽愉悦身心

练了瑜伽放松心情

练了瑜伽阔达开朗

逐渐练出“健康”

练了瑜伽，吃嘛嘛香

练了瑜伽，睡得舒坦

练了瑜伽，气色饱满

练着练着就走“心”了

A4腰，大长腿，好身材

对身材却越来越不“Care”了

练着练着就走“心”了

开心了、放松了、豁达了

却发现，原来快乐就在心底

以前却一直在向外寻找

练着练着就走“心”了

肩不痛了、睡得好了、健康有了

却发现，这种对身体的觉知

带到了生活中，有了健康的生活习惯

我们开始谈能量，我们开始谈磁场

开始研究起脉轮，链接大自然能量

才发现，圆满一直就在内心

无需向外寻找，坚持练习吧

练着练着就走“心”了

这才是瑜伽真正的宝藏

练习瑜伽，一切水到渠成