在坚持奔跑的路上，你会发现很多意想不到的收获

在广州黄埔跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀，下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

桥上风景独好（营友）#5月份累计总打卡19天：

为什么我们要努力？每个人的答案都不同。时间对待所有人都是公平的，是努力让每段人生不同。努力，能成全更多小小的梦想，能让你遇见更多可能的自己，能让你在回首时说一句问心无愧，生活会回报真正努力的你。

盛夏的果实（营友）#5月份累计总打卡20天：

没有奇迹，只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气；每一份汗水，都是你成功的积累。在坚持奔跑的路上，你会发现很多意想不到的收获，让你能在这条路上一直坚持跑下去。

Freedom（营友）#5月份累计总打卡14天：

今天起来感觉有一点点小感冒，就决定去楼顶上阳台跑一圈。跑完出了一身汗，感觉呼吸顺畅了，身体舒服了很多。正好是木兰花的季节，闻着楼下飘来的木兰花香，感受着楼顶微凉的风，忘却一整天的烦恼与疲劳，这也许就是运动的意义吧。

“整天跑步，难道你不上班吗？”“不上班那是不可能的 ”跑步是业余爱好，爱好就是那个你利用了所有可以利用的时间用来满足自己的事情。是清晨的早起，是下班后的傍晚，可这么做的意义是什么？你真的热爱一件事的时候，是不会问对错，只是享受过程的。

twinkle（营友）#5月份累计总打卡12天：

在跑步过程当中，每一步都算数，不但获得了健康的身体，还有精神层面的提升。

风之晓风（营友）#5月份累计总打卡11天：

生活可甜可盐，跑步可慢可快，自律的生活，不负时光，一路奔跑向阳，跑步流的每一滴汗，都是对抗岁月的良药，你的坚持终将美好！跑步打卡，可能是一个任务！但、不断的坚持，会让你成为一种良好的习惯。

远方信客（营友）#5月份累计总打卡17天：

当你的身体从有氧状态转变为无氧状态，肌肉和细胞急需大量氧气，可身体却是在没有足够氧气满足肌肉和细胞的情况下运转的，这时候跑步者的愉悦感就出现了。

和风来个拥抱（营友）#5月份累计总打卡17天：

当跑步成为习惯，身体会越来越轻盈，坚持就是胜利。

南岸少年（营友）#5月份累计总打卡9天：

时间是公平的，你是懒惰还是努力，时间都会在日积月累中，慢慢给出属于你的答案。珍惜时间的人，必将为时间所珍惜。坚持提升自己，努力修炼自己，终有一天你会感谢此刻努力生长的自己。

殿下（营友）#5月份累计总打卡18天：

生活往往不是一冲到底，而要根据情况时时调整状态。需要等待时，能静得下心；必须冲刺时，也鼓得起劲。张弛有度、不疾不徐，才能行稳致远。

百木山（营友）#5月份累计总打卡19天：

为什么我们要努力？每个人的答案都不同。时间对待所有人都是公平的，是努力让每段人生不同。努力，能成全更多小小的梦想，能让你遇见更多可能的自己，能让你在回首时说一句问心无愧。生活会回报真正努力的你，早安！