​超流行的乒乓球套路：有办法破解吗？

如何找到合适的乒乓球私人教练，乒乓球练习有哪些方法，什么叫乒乓球反手相持变直线？作为一名广州海珠乒乓球私人教练，今天来和大家谈一下反手相持变直线的破解方法，教你三招，轻松化解。

有人说了，反手相持的时候总被对手变直线到正手大角，这时候总来不及接球，有没有好的解决办法呢？反手相持变直线，这其实是近两年很火的套路，想要破此招，就得从自身方面找原因！

1. 反手的重心转换

不论是反手拉，还是反手撕，都要有重心转换的，一是重心从下往上的转换，还有就是从左往右的转换。

如果你觉得反手回正手来不及，有可能是你的重心从下往上转换的太多了，尤其是反手近台的撕和推，是不需要太多往上的力的，身体顶住向前发力即可。反手拉球也一样，如果重心往上太多，就成了“顶肚子”式拉球，就没有下一板了。

因为打反手时，一旦你的重心往上太多，身体就站直了，站直的身体几乎是无法快速移动的！只有重心下去，双腿才能快速移动。

2. 手的位置

有的人打完反手，会习惯性地把手往台子下放。其实上旋对上旋的球，完全不需要把手拿台子底下。

现在的大球讲究前后发力，上旋球的对抗中，要始终保持手在台面以上做转换，如果打完反手一板后，手拿了下去，那再转到正手时，手上就多了一步，这样你的正反手转换自然就慢了！

3. 注意还原

反手打多了，有的人就会出现类似“画圈”的动作惯性，这个惯性一出来，球突然一到正手位，你的“惯性”就被打乱了，就很容易措手不及。

其实归根结底，是因为你没有“还原”的意识。出球后小臂没有“收”的这一下，而是随着发力方向“悠”了过去，仅依靠着动作惯性在不断重复反手动作。

这根本上是意识的问题，每打完一板球，一定要有意识的注意收臂还原，这样下一板如果对方给到了正手位，我们也能从容不迫有准备！反手转正手的3个要点都在这里了，不妨去球场上试试吧！我是一名乒乓球私人教练，在广州海珠教学，欢迎找我提高球技。