​篮球教学：如何提升后仰的命中率？

如何找到合适的篮球私人教练，广州篮球教练怎么收费，要多少钱？什么叫篮球后仰，如何提高后仰命中率！我是一名广州天河区篮球私人教练，今天来和大家分享一下篮球后仰命中率提高的技巧及训练方法，让你短时间内提升篮球水平，成为球场上最靓的仔！

当你发现，别人的后仰美如画，而你的后仰经常被人干扰、失去命中率，甚至被人盖帽的时候，得思考下，自己的动作是哪里出了问题了。

本期的小细节，大改变，实用君跟大家分享一下小妙招，来提升自己后仰技术。

我们之所以选择后仰，是为了创造出手空间，躲开防守人的封盖干扰。但是，实战中，如果我们的脚步被对手“摸清了”，或者我们一味的躲着防守，容易处于被动，后仰投篮并不能真正的创造出合适的出手空间。

怎么办？

这里，实用君建议你加一个背身的对抗，冻结防守。用自己侧身的肩膀，给防守人施加压力，为自己后续的动作争取到一点空间的优势。

这个小小的对抗，往往是很多人在实战中会忽略的。在投篮之前，先把空间优势抓到了，后续的投篮受到的干扰会相对少一些。命中率也会稳一点。

如果觉得有用，兄弟们记得顺便分享给身边的球友，学习进步！

我是一名广州天河区篮球私人教练，一般的收费标准为300小时，想学篮球的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升篮球技术。