四个动作，掌握万无一失的全挥握杆

如何找到合适的高尔夫私人教练，体育私教预约平台哪个好，广州高尔夫教练怎么收费，一对一高尔夫私教价格在什么范围，广州高尔夫培训班在哪里，一般多少钱？高尔夫握杆如何做到万无一失，有哪些训练步骤？我是一名广州番禺高尔夫教练，今天来和大家分享一下高尔夫握杆的技巧。

 

 

许多球员为扎实击球和控制球路而困扰，仅仅因为他们没有正确地握杆。如果握杆出错，身体会试图补偿，然后开启一系列难以纠正的错误。这里广州番禺高尔夫教练教你如何正确握杆 ：

 

1.用戴手套的手更靠近手指握杆。让球杆握把放在戴手套手的手掌与手指交界处。小拇指、无名指和中指环绕握把并与之垂直，而非成角度斜穿。

 

2.戴手套手的跟指垫 ( 不是拇指垫 ) 应靠在握把顶部。 然后用另一只裸手的生

命线盖住戴手套手的拇指。两者应紧密贴合就像握着一把锤子。

 

3.显示虽然仍垂直握着球杆，你应看见戴手套手上的 2 到 3 个指关节。而且，如果你张开裸手的手指，其手掌应在握把背面。

 

4.练习过程中根据需要做细微调整。你可以通过略微改变一只或两只手来微调球飞行。只需在握把上向右 ( 顺时针 ) 转动任意一只或两只手使球更多朝左飞，或逆时针 ( 向左 ) 转动使球更多朝右飞。

 

 

如何手掌离开，消灭右曲球！

 

简单的练习，帮助你掌握在正确平面上杆，并于上杆顶点摆正杆

 

触球时如果杆面开放，球路就会右曲。没别的原因。许多业余球友在触球之前就失去了对杆面的控制，通常是由于上杆中过度旋转双手或脱离正确的挥杆平面。以下广州番禺高尔夫教练介绍的方法可以消除这些错误，让你自始至终打出“无右曲”的挥杆。

 

 

首先，采取常规站位，然后右手从握把上移开，将右手掌置于离握把右侧大约6英寸的地方。接下来，慢慢地同步挥动双臂，保持6英寸的间距。随着右手离开球杆，右臂会自然地沿着平稳、正确的路径下移，右手将避免过多旋转。

 

广州高尔夫培训班练习时，左臂和左手则不会有太多旋转，因为它们承担着球杆的重量。因此，以右臂和右手掌为引导，操纵你的左臂和左手，从而让杆身角度和杆面始终与右手掌一致。转动头部（像我图中那样）确保你的动作正确，并在上杆顶点停留片刻。这就是端正的杆面！如果能在实际挥杆时重复这种感觉，你会每次都击中目标。

 

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