小个子如何打出300码？

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在让1号木爆炸出距离方面，你或许可以听听世界排名第8、赞德·肖夫勒的意见，上场前先操练起来。

 

接下来，个头并不高大的肖夫勒将告诉你，他如何在巡回赛追求距离。如果还嫌不够，他还将教你挑战极限！

 

无论职业选手还是业余球员，增加距离总是一件值得去做的事情。

 

对广州黄埔高尔夫球教练来说，提升击球距离的方法很简单，只需要往前踏出一小步，感受力量的增加和重心的转移，并将这些势能倾泻在球上面就行。

 

这就是我个人提升击球飞行距离的有效方法，最初我只想用这种方法训练身体连贯性。

 

广州黄埔高尔夫球教练用挖起杆和短铁杆击球练习或空挥，结果挥杆的流畅性超出我的想象，身体状态十分轻松。

 

到了赛场上，我采用了类似的技巧：抬起左脚脚后跟！

 

贾斯丁·罗斯最近也和我分享他通过抬起左脚跟，从而提升球速的经验。我则是一直都有抬起左脚跟的习惯，这能让我在下杆时对力量有更明显的感受。

 

我爸曾是我唯一的挥杆教练，他一直尝试将其他运动技巧融入到高尔夫。作为前十项全能运动员，他告诉我在做投掷动作时，都是通过踩下左脚获得力量，然后传递到上身并最终释放。

 

高尔夫也是如此，通过抬起左脚跟，身体能更好的进行链式反应，将所有力量倾泻到球上。

 

往前踏一步

 

增加开球距离的方法很容易，我个人的诀窍就是往前踏一步。这样做，我身体右侧能感受到更多力量。

 

踏一步的同时，我的重心也会从右侧充分转移至左侧，杆头的速度也因此大幅增加。

 

抬起左脚脚后跟

 

如果你对往前踏一步的方法感到别扭，那还有一个更简单的方法，抬起左脚脚后跟。

 

这样做的效果是一样的，重心同样会移至右侧，用力往左侧下压，你的身体会感受到那种充分释放杆头力量的链式反应。

 

我是一名广州黄埔高尔夫球教练，一般的收费标准为800-1500/小时，可一对一、一对多教学，想学高尔夫球的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升高尔夫球成绩。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。