羽毛球双打，如何提升运动员之间的默契性？

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培养技战术意识：

 

研究认为羽毛球意识的形成具有独立的规律性，只有对运动员进行有计划、有目的地培养才能使运动员的意识和战术水平得到有效的提高。在技术训练中要渗透羽毛球战术意识，掌握全面的基本技术和苦练过硬本领是物质基础。

 

运动员要按照规则、技术动作要领，清楚击出每一拍球的目的，并对衔接下一拍做好思想准备。在实践中反复进行训练方能掌握规范的技术动作和战术意识。在战术训练中强化双打配合意识。

 

 

双打是竞争激烈的运动项目，运动员在掌握基本技术的基础上，要强调双方的默契配合。在战术训练时，要按照运动员的条件去培养他们的风格和打法，哪些应该形成快速双边压网跟进，哪些多练守中反攻，同时还要考虑与同伴的协调配合。逐渐形成各自独特的战术体系，否则，即使有好的得分机会也不会被抓住。

 

在双打和混双赛中，运动员之间的默契性关系到战术能否协同一致，行动能否统一，是战术意识强弱的表现。例如我方从右场区发网前球发得好，对方回击网前球或半场球，这时发球者马上跟进至左前场区封住头顶半场和网前，同伴则移至右后场区，成前后阵形，以成进攻之势。

 

结论：

 

后场队员能够清楚的观察到场面的局势，必须保持头脑的清醒和重心的平稳。面对比较强的防守队员。杀球的角度比力量更有作用，杀球的角度和线路不合理，很容易导致下一拍转换为防守。要根据场上的形势和对手的特点判断出那些杀球落点让对手难受，什么时候杀球比较安全。

 

 

进攻队员不需要一直的以最大的力量扣杀，那样虽然好像能快点得分，但是体能消耗更大，当对手习惯了你杀球的节奏，杀球就难以发挥最大的效果。当后场队员感觉位置不适合，或者重心难以保持的时候，通过轻吊和点杀来赢得时间进行调整，准备第二拍杀球。前场队员应该意识到后场队员的举动，留意后场队员是否失去重心而需要自己的补位。

 

网前的队员不应该是被动的等待来球，而是主动的移动和思考。最大限度的帮助后场队员拦截回球，填补空挡给对手网前的威胁，使得对手只能回高球。影响比赛技术、战术发挥主要因素是心理因素，而各种不同的心理状态与运动员的个性特征有关。

 

随着羽毛球运动的不断发展，运动员除了快速掌握羽毛球的技术外，还要更好地掌握战术意识，这是能否取胜的关键。现代羽毛球的取胜60％靠思维，40％靠体力，水平越高，这种趋势越明显；尤其是双打运动员就更为重要。意识能提高速度，意识越好就越能先发制人。羽毛球项目制胜的核心因素是“快”，其内涵是：争抢最高的击球点，使对手回击的难度最大。“狠、准、活”是“快”的三个方面的具体表现。

 

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