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这才是乒乓球的技术精髓,不信你已经全部掌握了!

爱教练小编 2022-12-10 13:53:52 308浏览量

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乒乓球是一种意识、智力、

体力相结合的竞技项目,

要学好它,必须有一个入迷式的热爱,

再加上刻苦练习,不耻下问,

并理论结合实际,才会有较大的收获。

 

发球,是乒乓球运动的开始,

也是最为主动的开端。

形式多样、旋转多变,

是发球制胜的重要手段

落点,旋转,长短球可由自己控制。

 

发球的种类要多,

既有上旋,也有下旋和不转,

还要有长短配合,

特别是反手长球和正手短球,

最为有效。

 

注意两个小三角发球的使用,

以牵制对方。

正手上旋长球很有威力,

还有中路偏正手的上下旋球,

对付横板选手,极为有效。

发球的触球点要在球体的后方,

可增加对方的判断难度。

 

学会在球拍的不同点触球,

发出不同的旋转。

上旋发球出手要快,

球飞特弧线尽量与下旋相似。

短上旋发球,在业余选手中,

接不好的相当多,

要敢于并多加使用。

 

对于较好的业余选手,发不转球,

许多人接不好,效果不错。

要“进行一次发球革命”,

熟悉精练一种发球,同时要学会多种发球。

如:正手发球,反手发球,

还要会正手逆旋转发球(最好连砍式也会),

并在平时的练习中多加运用。

 

学会用同一种相似的手法,

发出两种以上不同旋转的球,

而且旋转差距要大,

这才是最好的发球得分途径,

也是发球最高境界。

注意发球与抢攻配套,精练一套发球得分手段,

且与抢攻配套,是行之有效的方法。

 

如果能使对方在接发球时产生恐惧心理,

说明你的发球是十分成功的,

也许这就是你成功的一半了。

 

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