羽球中针对“高手”的相应回球战术去抑制对方的优势！

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在球场上，通常我们会碰到一些 “高手”，即高个子选手。这类 “高手” 的特点是身高臂长、进攻凶猛，防守面积大，而且很难被调动开，想要战胜他们有些吃力。

 

高个子有天生的身高优势，但同时也会因个高在某些方面受到限制，找到他们的缺点之后，或许可以限制住对手。缺点：自重大，消耗大，移动相对较慢，不太灵活，转体慢。

 

针对这些缺点，广州海珠羽毛球教练认为利用相应回球战术去抑制对方的优势：

 

1、多用吊球、劈吊球、突击点杀球等，可以使对方突然弯腰，降低重心接球，对方重心降低，下一拍的启动或者转身启动就会变慢，抓的就是他下一拍；而且经常弯腰，很容易使对方变疲劳，这样就能更好的消耗对方了；

 

2、多用网前小球（搓球、勾对角）或者近身的直线球，打到他胸部追身的位置；

 

3、多打对角球路增加高个子选手转体接球的难度，可以选择勾对角的网前，亦或是挑对角斜线后场。高个子选手身高臂长，步幅较大，全场球都容易接，但是接转体转身的球，难度会增大，接起来也会很别扭，不顺畅；

 

4、不要运用 “压后场控网前的战术”，因为对方的后场可能打出多种线路：杀球、吊球、劈杀等球增加你防守的难度。

 

广州海珠羽毛球教练建议是 “先下压控制网前，再突击其后场“，突击是多采用快推后场（推直线或对角线），这样高个子快速的移动就变慢；

 

5、杀球要慎重，当你面对一个高个子时，杀球已经不再是你的强项。要想杀球，要么在最后一击，否则别轻易出手；对手失去重心，且直线位出现空当，一击必杀

 

6、慎重使用平高球，因为平高球的高度控制不好，很容易被对方截杀；

 

7、当被迫回高球时，尽量要回的靠近底线，要高而远，这样才能不给对方轻易进攻的机会。挑球时，尽量挑对角线或者挑头顶球，这样会减弱对方的进攻威胁；

 

8、多利用平抽寻找机会，多抽左右两侧，这样增加对手的转体；

 

9、下压时，要注意节奏的变化，杀吊结合。单独的靠杀球的话，很难将对方杀死；

 

10、加快自己的速度，因为你的连贯相比对方而言要快很多，所以该快时一定要提醒自己提速；

 

11、尽量不要偷后场，尤其是自己偷后场的技术还不熟练。

 

即使对手技术和身高双优势碾压你，你也不要从开始放弃，也要通过以上手段去限制对手，让对手即使赢，也不能舒服的赢。

 

 

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