羽毛球好处，助你增强信心成就美好人生，深圳龙华羽毛球教练许焱分享！

羽毛球和乒乓球在中国都是拥有广泛群众基础的运动，中国的羽毛球队和乒乓球队在世界各项体育运动比赛中都是占领先地位，打好羽毛球，很重要！

 

想打好羽毛球，有一个好教练就显得很重要。

  
深圳龙华羽毛球教练许焱，许教练介绍到，他从小对羽毛球充满热爱，但是训练还是很辛苦的，也曾想过放弃，在家人的鼓励支持下，坚持下来了。他本人现在也通过了国家教练员的培训与考试。

  
深圳龙华羽毛球教练许焱的舅舅，是国家级羽毛球教练，许教练从小就在舅舅的影响下长大，舅舅教学很有耐心，舅舅不仅要求自己把球教好，同时在教球过程中，帮助学员通过体育训练，培养各种抗挫折等良好品质，完善人格。

  
深圳龙华羽毛球教练许焱从小练习羽毛球，并在国家级教练舅舅的影响下，许教练的羽毛球技术与教学方法都是很厉害的。选羽毛球教练，这类型教练是优选。

  
许教练分享到，学习羽毛球的好处有很多，如果你想选择一项运动，长期坚持去做，那羽毛球是一个很好的选择！

 

1、羽毛球简单易学。

 

羽毛球相对篮球等其他运动，学习起来相对容易，各个年龄段的人都适合打。如果想打的规范、科学，最好是能有专业的教练指导，在教练的指导下，快速掌握羽毛球的技巧，避免运动不规范导致受伤。

  
2、羽毛球参与感强。

 

相比于篮球、足球等多人运动，羽毛球最多4人一起运动，打羽毛球经常能接触到球，参与感比篮球等运动较强。

 

3、有助于睡眠。

 

羽毛球属于中强度运动，能够有效增加体温，对于提高睡眠质量有很不错的效果，睡眠不好的小伙伴，可以尝试打羽毛球，说不定可以得到很好的改善。

  
4、减压、缓解抑郁等不良情绪。

 

每次挥拍撞击产生的击球声响，身体的不良情绪都会随着击球声一同消散出去，打羽毛球可以化解内心的不良情绪，如果你工作、生活压力大，不妨经常打羽毛球，可以有效缓解内心的不愉快情绪。

 

5、广交朋友。

 

羽毛球与跑步等运动不同，是需要队友才能进行的，喜欢打羽毛球的人性格都比较开朗乐观，通过打羽毛球可以结识到很多朋友，如果你想认识新朋友，打羽毛球是很不错的方式。

  
6、考取羽毛球等级证书，获得成就感。

 

深圳龙华羽毛球教练许焱，每年都会带领学生，参加国家体育总局青少年羽毛球等级水平测评，帮助学生获得证书，可以让学生正确学习羽毛球的信心和对羽毛球产生浓厚的兴趣，也会让学生内心获得满满的成就感。

  
正因为认识到羽毛球对人的好处与帮助很大，深圳龙华羽毛球教练许焱，一直致力于推动羽毛球运动大众健身科学化、生活体育化，传播科学的羽毛球运动知识与技能。

 

在学生的眼里，许教练是一位为人善良、待人真诚、有爱心、耐心、责任心的老师，很会关心学生，不仅把技术教会给学生，还教育他们更好地为人处世。

  
想找深圳龙华区羽毛球教练的朋友，可以联系许教练。

 

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