钱不重要！初学游泳首要考虑问题是什么呢？推荐广州越秀游泳教练聂勇！

炎炎夏日，学习游泳的人越来越多了！

 

每年这个时候，各地的游泳培训机构都是非常火爆，学会游泳可以更深度地体会到，游泳带来的快乐！

 

游泳是夏季最适合的运动项目之一，既能健身塑造优美身材又能防暑降温！

 

很多人对游泳的认识比较少！

 

初学游泳首要考虑的问题是什么呢？

 

来看一看广州越秀游泳教练聂勇分享！

 

 

学游泳毕竟与其他运动不一样，游泳是高风险运动，稍有不慎可能导致意外身亡！

 

所以学游泳，安全第一是首要考虑的问题！也是最重要的问题！

 

在进行游泳教学时，教练应当将安全视为游泳教学必须考虑的首要问题！在场地选择、编班分组、组织教学等教学全过程，自始至终都必须落实安全措施，做到万无一失！

 

学员也应该充分认识与了解游泳的安全性问题，珍爱自身生命！

为保证游泳运动的安全性、科学性、防止溺水事故等发生，下泳池前，学员们应在游泳教练的带领下认真做热身！

 

 

广州越秀游泳教练聂勇认为，初学游泳有3点很重要！

 

1、初学游泳，首先应熟悉水性！

 

对待初学游泳者，教练应当让学生先了解水的特性，接触水，熟悉水性，消除畏惧水的心理！

并学会基础的漂浮、滑行、呼吸等基本技术后，再进行游泳技术教学！

 

2、呼吸动作贯穿始终！

 

呼吸动作是教学的难点，呼吸动作从教学开始就应当予以充分的关注，并贯穿整个教学的过程！

有规律的深呼吸，不仅可以节约时间，控制整个比赛的节奏，而且可以减少游泳者的体能消耗。

如果你在学游泳，呼吸动作应该重视，磨刀不误砍柴工，只会游泳动作，不会呼吸，是难以长距离游泳的！

 

 

3、学会在水中平浮与平衡很重要！

 

由于游泳时的姿势是平卧的！所以初学者必须学会在水中平浮与平衡！

 

腿的沉浮是身体能否平浮的关键，腿部的动作，既能产生使身体前进的推进力，又能获得下肢上浮的反作用力！

 

所以游泳教学时，大多从腿部动作开始，一般的教学顺序是，教学腿、臂、臂和呼吸配合、臂和腿配合，最后把所有教过的内容，完整的进行教学与练习！

 

聂教练教学多年，具备丰富的教学经验，找游泳教练找具备丰富实战经验的教练就对了。

 

很多来找聂教练学习游泳的学员，都会介绍身边朋友来找聂教练学习的！

 

聂教练认为，游泳这项运动，教学时应以在水中练习为主，不下水，是学不会游泳的！

 

 

在教每一个动作时，一般先是在陆地上进行模仿练习，然后一定要下水实践，水陆要结合！

 

把每一个动作都练熟悉，练好为止！

 

用心教好每一位学生是聂教练的宗旨！

 

如果你想找广州越秀游泳教练，快来联系聂勇教练吧！

 

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