上进多巴胺运动嘉年华来啦！
小爱 2023-09-14 18:23:00 3552浏览量
周末不无聊 趣味这里有
运动×公益 激情与爱心的碰撞
市集×音乐 热闹与优雅的共舞
爱教练邀你体验一场运动多巴胺的快乐盛宴
街区运动嘉年华 期待你的到来
扫码报名 共赴这场周末狂欢趴吧~
当前文章地址：
教练简介
花都雅居乐运动营
13年经验
武术
📍开课信息：
7月10-17日，为期8日，早上9点30-11点，每次课程90分钟
8天课程内容包含2-3种不同运动课程轮换授课，增加课程趣味性。
满20人开班，未达到开班条件将为大家退款处理。
📍授课项目：
体适能课程
✅ 激活孩子基础力量，融入动物模仿爬行、药球抛接等游戏互动
✅ 结合绳梯步法组合、平衡垫单脚站立挑战等提升孩子协调力
✅ 听哨变向跑+障碍物急停训练训练快速反应力
✅ 保持趣味教学模式，结合障碍跑、跳箱等设计闯关式体能游戏
武术课程
✅ 了解武术礼仪与基本功，如抱拳礼教学、弓马步桩功定型训练等
✅ 提升孩子柔韧协调力，压腿/踢腿专项、左右侧手翻分解保护练习
✅ 学习拳法组合，如入五步拳分段教学
✅ 实战反应趣味训练，轻触靶板反应训练等互动
注：所列课程项目供参考，实际开设将结合教练时间及报名情况确定，敬请知悉。
