对初学网球的建议

吴野 2013-08-15 17:29:21 1707浏览量

刚开始学球时，人们会告诉你怎样做动作才正确，而什么动作不能做，是错的。其实，网球运动的动作并没有绝对模式，只有合理与不合理之区别。让动作简单化、合理化。每个人可根据自己的情况，发展适合自己的动作，挖掘自己的技术特点，完善技术环节。掌握合理的技术环节，进行适当的运动负荷，达到健康第一、快乐第一，这才是我们当代的体育娱乐精神，培养终身体育的意识，并达到终身体育的目的！

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