初学者注意挥拍动作

      网球挥拍在网球当中最重要的技术，挥拍的好坏决定着出球的轨迹，路线等。首先挥拍时应注意“重心”放在后脚上，膝关节弯曲（弯曲程度取决于球的高低以及个人身高的），其次是击球后应有一个向前推送距离的动作，不要快速收拍。以上两点是重中之重。

      引拍不应够大，靠你的要转动，把拍引到身体后面。如果感觉够大的时候，可以用手腕把拍头立起来，拍头差不多到你的眼睛的高度即可。接下来如何挥拍，挥拍时，眼睛看前方来的球，当球到适当的位置时，我们应该用我们膝关节弯曲来调节高低，身体稍向前倾，肩脚身体成一个轴同时转动。脚尖（用大拇指）内旋蹬地，膝关节内扣，同时击球尽量在腰部位置最佳。击球点在身体的侧面偏前面一点，随后有个 向前推送的动作、以及大臂向上的动作。最后的收拍动作是有个像看表的动作。

       整个动作是连贯的，谢谢！如果想深入了解可以找我。