网球经验技巧
艾红军 2013-09-30 08:30:48 1997浏览量
网球是一项非常有魅力的运动,已经越来越受大众欢迎。下面是球友总结的网球经验技巧,虽然简单,但对于初学者提高很有帮组。
1.正手击球时尽量不要使用关闭式站位,这样会挡住你发力。
2.正手,利用非持拍手横扫,加快你的击球速度。
3.回位,无论对手强与弱,都要回位,保证下一个击球。
4.发球时,引拍胯部在底线以内,上身保持底线以外,以保证重心在前脚。
5.提前判断对手来球,不能等到球落地再判断,那就太晚了。
6.发球,当双肩双臂和球保持一条直线时(手臂指向1点方向,肘指向7点方向),是该开始准备击球的时候了。抛球,抛出的球应该在球场以内,这样才能把球发的更快,尤其是平击发球。10、发球时,只有击球那一瞬间,身体是一条直线,手臂也是伸直的。
7.抛球时,为了精准抛球,记住把球放在拇指和其他手指中间,而不是指尖。抛球时手到眼睛高度时松手,把球抛到空中。
8.发球时,如果你发球常常过网很低,球全是压线或是出界,那你击球动作很可能是向前而不是向上。
如果可以所有力量集中朝向上方击球点,就可以够到更高的击球点,产生更好的过网空间,在最高点更具爆发力的扣腕,能失球产生更好的向下运动,使你能控制发球深度,打向最有威胁的目标。
下次打球时不妨想一想这些小方法,说不定有体会。