学打网球技术之控制放小球

学习网球    首相要热爱这项运动   

　　什么才是高质量的放小球？球落在对方场内发球线以内，反弹时不再向前。　　普遍问题：放小球的距离不理想

　　1. 太深——让对手有充分的时间做好有力击球的准备，或者；

　　2. 太浅——导致球直接下网。

　　解决方法：熟练掌握下旋切球的技巧

　　练习一：站在原地，将球抛起，高于头顶约0.5米；用反拍切球方式，让拍面沿半圆的轨迹凌空切球；注意不要让球落地，重复上面的动作。如果一开始的感觉不准，不好控制球的话，也可以先让球落地，待它反弹后再切球，随后重新抛球，尝试凌空直接切到球。

　　练习二：自己抛球待落地反弹后，用下旋方式切球。注意要将球控制在自己一侧的球场内，别过网，且落地后能产生向后反弹的效果。

　　练习三：站到球场中间区域，自己抛球待落地反弹后，用下旋方式将球切过球网。注意要让球过网后落在距离球网2到3米内，且落地后能产生向后反弹的效果。