培训感言——学习是进步的阶梯

 

  作为一名力美健健身私人教练，我在这次系统的培训中感受十分深刻，因为在以往的培训中学到的知识不够系统，并且在培训考试要求也比较低，考试也很容易通过，所以学习也不会太认真。但通过本次的培训，我在实践技能和健身专业理论上，都得到了很大的提升。在此，十分感谢各位培训老师们的悉心指导。

  比如说，在技能方面，以前的培训学习中我们学的更多的是浅层的肌肉训练方式，深层的小肌肉群基本很少了解到。而有关体态的纠正，运动康复学那是更少。在本次职业资格培训中，让我对运动康复学的学习需要更深刻的去理解和提升，比如脊柱损伤康复，关节损伤康复，肌肉劳损康复的方法和相关技术等，这是我以后技能提升的重点，这也是高级班的内容。通过这次中级健身教练国家职业资格技能学习，我才知道我自己在哪方面的专业知识不足，让我将来有了更加明确的学习目标。

  还有，在理论培训方面，大家知道，学习理论知识是一件非常枯燥无味的事情，并且以前学了好多的专业理论都忘了。但通过这次的培训，让我掌握了学习专业知识的小技巧，就是要让自己的上课思路始终同培训师的培训进度协调一致，这样学习起来就轻松好多，在课堂上就能把该记忆的东西全部理解掌握了。本次培训通过理论结合实践操作，让理论知识更容易记住，不会枯燥乏味。在以后我的私教会员中，我也要把这次学到的授课技巧运用到自己的私教课堂当中去。

  总结本次培训，通过本次的学习首先让我从新认识了自己的专业和能力，找准了自己的定位和目标，学习是进步的阶梯，这句话的确言之有理。

其次，本次的培训因为是健身教练国家职业资格认证，可以通过全国联网去国家体育总局网站查询自己的资格证书，其含金量是以往所有的考证培训所不同的，也是最大的区别。因为它是由政府主导，通过国家法律形式强制施行的，所以我非常重视此次培训，也顺利的通过了中级健身教练的各项考核！

在今后的职业生涯中，我将积极参与健身教练国家职业资格的相关活动，包括职业技能大赛以及相关晋级培训等。

文：广州力美健健身教练国职培训基地中级班学员：陈文宦（力美健中六会所健身私人教练）