网球连续性练习

      美国网球传奇阿瑟阿什说：“练习并不会让你完美，完美的练习才会让你完美（Practice does not make

perfect. Perfect practive makes perfect）。”下面给大家介绍五个练习方法，涵盖了几乎全部重要的网球技术，适合有一定水平的业余选手作为常规训练。我们会连续给大家介绍这五个练习方法。今天介绍网球连续性练习。

      网球连续性练习是最基本的一项练习，你和搭档在底线互相抽球，目标不是竞争而是合作，尽可能的维持回合，同时必须让每一球落在底线和发球线之间的区域（图中阴影区），数一数你们可以维持多少回合。这听起来似乎很简单但操作起来却不一定。如果你们可以维持25个回合以上，那么意味着你们两个的底线击球才基本是可靠的。

     如果你觉得这篇《网球连续性练习》对你有启发，别忘记点页面左侧的分享按钮，把它分享给你的好朋友。