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网球截击的难点

爱教练小编 2014-10-07 09:03:51 1044浏览量

     相比正手和双反击球,网前截击的动作更简单也更符合人体的本能反射,多数人却难以掌握这项技术。为什么网球截击不好学?网球截击的难点在哪里?答案是选手们太过于依赖底线击球了,这导致他们把属于底线技术的动作带到网前截击中来:

      1.习惯于横向移动

      2.习惯开放式站位

      3.习惯于击球前引拍

      而网前截击的要领恰好相反:要求向前移动,关闭步伐,没有引拍。

      不论是正手截击还是反手截击,大陆式握拍都可以应对;让拍头高于手腕,哪怕只有几厘米,也对你的截击质量有很大帮助。不要去“抽”球,你只需要“挡”球。

      也许上面这些要领你都耳熟能详,但还是无法练出一手“可靠”的截击,练球时或许还可以,但比赛中你根本指望不上靠它得分。问题也许就出在你练习的方法上,多数人练习截击时都会站在球网中央,离网一米左右的距离。然而回想一下,你在比赛中有几次是在这个位置截击的呢?真实的截击位置往往理网更远,也不是在球网中央,这就是为什么你的练习对实战没什么帮助。

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