如何成为一名职业健身教练？

目前健身房对健身教练的需求进一步增加，很多年轻人想要从事这个专业，但是对很多年轻人来说，健身教练证书无疑是最关心的问题。那么健身教练证书都要考什么内容呢？

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试。

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉）；

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

三：专业知识

我只是一个新手健身爱好者，我不懂做教练的专业知识，我该怎么办？我去哪里学？很多人问过我，自学能做健身教练吗？我可以告诉你，基本不可能。哪怕你的体院毕业啥的，学过关于体育方面专业，也需要系统的学习下健身教练的课程体系。那么去哪里学？现在行业内比较普遍的就是健身教练培训学校了，1-3个月不等。

四：健身教练证书

健身教练资格证，证书是不是做教练就需要？一定要？健身教练证书有什么用？其实健身教练证书跟驾照不一样，并不是国家统一规定的必须持证书上岗，目前还没有。那证书有什么作用？健身教练资格证是证明自己有过学习的经历和考核证书的实力，是自己省份的一个体现，给自己在健身房的收入不带来任何影响。

五：体型

说这么多，其实最实在的是自己的体型，体型就是你的职业形象，你练的好就是给自己打广告，不需要太多的推销什么的，现在很多人问我，那健身教练是不是 每天都要卖课？销售？

作为教练卖课是必然的，这样你才会有高的收入，没有体型没有专业的教练，就只能打打嘴皮子架了，就是忽悠！所以做健身教练务必把自己的体型练好。