普通人如何成为健身教练,健身教练怎么学
这里主要讲下零基础学习健身教练，因为是零基础，之前可能很少接触健身或者从来没有去过健身房，对健身教练的工作内容和流程以及其他情况所知甚少，因此也不知道作为一名健身教练需要具备什么样的能力才可以，所以通常是处于非常迷茫的状态。华体梦健身学院是一家专注健身教练培训的学校，为零基础健身爱好者划分好了学习的课程套餐，就算是0基础也可以通过理论和实践技能的学习轻松成为一名合格健身教练。
在众多的健身教练培训学员中，不同的学校，安排的课程还不同，所以你学习的程度也是不同的，对于没有接触过健身行业的朋友们，建议大家最好选择一所专业的零基础私人健身教练培训学校，学校的课程比较全面，可以帮助大家更系统的掌握全面的健身知识技能，可以在就业是更具有优势。
咨询报名电话15052280737（微信）马老师
华体梦健身学院是国家体育总局和中国健身健美协会指定健身教练培训考核基地，为学员提供最全面详尽的健身课程，10年的培训经验让我们积攒了大量的培训经验，学员每个阶段遇到什么样的问题和学习困难，通过怎样的教学方式能让学员理解更快，学习更深刻，容易混淆的知识点有哪些等等，都有了详细的解决方案，导师会手把手耐心指导，鼓励学员多交流，多训练，多问问题，我们的目标是培养出更多更优秀的健身教练。下面为大家简单介绍些培训课程：
一、基础理论课程包括：
1. 运动解剖学
2. 运动生物理学及人体活动分析
3. 运动营养学的应用
4. 运动生理学基础
5. 特殊人群的健身运动及体重管理
6. 体位分析及柔韧性测试
7. 运动计划的制定与实施
8. 销售与客户服务
等等
二、基础实践课程包括
器械的正确使用与维护
拉伸训练技术
有氧训练技术
抗阻训练技术
辅助训练技术
快速增肌训练法
快速减脂训练法
等等
三、全能私教课程套餐内容增加课程
私教功能性训练课程（TRX，VIPR，战绳训练，BOSU半球，飞力士棒，非弹力药球，弹力带，泡沫轴筋膜拉伸训练，360器材训练，障碍盘，功能性地胶等等）
运动康复训练课程
特殊人群体位评估
体态矫正
肩，腰，腿，足上下交叉综合症的康复训练
运动处方训练计划
私教普拉提课程
体能训练师
健身格斗
等等
只有掌握了专业全面的健身知识和技能，才能有效的指导会员训练，帮助会员解决健身问题。
四、全能健身教练课程套餐
在以上课程的基础之上又增加了动感单车，搏击操，有氧操，杠铃操，瑜伽等课程
【招生对象】：
16周岁以上，46周岁以下，无运动障碍，零基础爱好者，体育生，退伍军人等均可。
【学习优势】：
1）包教教会，终身免费进修，帮助创业。
2）全职专业导师任教，全日制脱产培训，更快融入，衔接性更好。
3）毕业后颁发毕业证书和可免费考取国家资格证书。
4）100%推荐高薪就业，华体梦与全国超过5000家连锁中高端健身会所联合，毕业即可就业，无任何后顾之忧。
