乒乓球基本步法之侧跳、并步、碎滑步、交叉步-打好乒乓球全集04

打好乒乓球全集第四集主要介绍乒乓球的基本步法侧跳步、并步、碎滑步和交叉步。乒乓球的基本步法和打乒乓球有着根本的联系，是乒乓球重要的技术，可以说步法是乒乓球取胜的关键。其中侧跳步，向左跳的时候蹬地脚是右脚，向右跳的时候蹬地脚是左脚，侧跳的时候步幅要稍微大些；并步跳比侧跳的步幅要小些，并步的方向不仅可以向前，还可以向斜前方和斜后方；碎滑步步幅较小、蹬地要快、身体重心要稳、身体起伏较小，可以向身体两侧和斜前方和斜后方滑行；交叉步比较复杂，向左前交叉时右脚在左脚前交叉一步，后交叉时右脚在左脚后交叉一步，详见视频讲