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昆明五华自由搏击培训

自由搏击 爱教练小编 2022-05-23 11:40:21 891浏览 培训时间:长期有效
爱教练小编 2022-05-23 11:40:21 891浏览

培训科目:自由搏击

培训时间:长期有效

培训地点:广州市天河区

云南昆明五华区拳击搏击教练张世康


张世康是一名专业搏击教练,教学经验3年,在昆明市五华区教学。1对1课时费:280元;12年进入专业队开始练习拳击,获得过省锦标赛冠军,19年开始从事教练行业至今,教学方式严谨,讲解专业知识简单易懂,会员年龄最小5岁最大54岁。


接下来我跟大家分享一下搏击与格斗的区别。近年来,随着搏击行业在中国发展的程度越来越高,受关注的程度也呈指数增长,搏击健身一跃成为健身市场新的爆发点。


搏击作为健身和减肥的有效方式,受到了很多人的热捧,很多也都在练习搏击健身。比如最近刚刚在个人社交平台上po出打靶视频并配文“近日疯狂挨打”的演员毛俊杰,引领的便是当下最流行的健身方式。但由于我国在搏击、格斗方向起步较晚,发展也比较缓慢,大众认知并不高,很多人分不清格斗与搏击,泰拳与拳击,综合格斗与踢拳的区别,所以我给大家简单普及一下。


什么是搏击技?


搏击技是指具备一定的技术规则,在一定的场地,以一定的技术手段,抱、摔、踢、打等技术进行对抗,以取得竞技胜利为目的的体育项目。


人们所熟知的各单项体育组织举办的商业或职业的拳击赛事、自由搏击赛事、踢拳赛事、比如大家熟悉的武林风,昆仑决等商业赛事,都可称为搏击赛事。


什么是格斗技?


格斗技的概念通常是应用在军队、警察部队当中的一种军事技能,运用徒手或器械进行攻击、防御的技法。


格斗技通常的特点是高效、迅速的攻击人体最薄弱的部位,从而对敌实施有效控制和杀伤,取得任务的完成和战斗的胜利。目前世界上较为实用的格斗术有马伽术、军事桑搏等。


那么搏击技与格斗技的共性有没有呢?答案是一定的。


1、从诞生原因的角度看,两个技术无论是搏击技还是格斗技,都是人类提高自身素质,激发自身战斗能力的一种追求展现。


2、从技术发展角度来看,搏击与格斗都是依据解剖学、力学、运动训练学等最大限度提高人体能力,以最强、最快、最有效的手段,取得胜利的技术。其踢、打、摔、拿等技术方法基本一致,对人体要害,关节的攻击手段大致相同。


但是因为有共性,就一定说这两种技术是一样的?答案依然很明晰,不是。主要有四点不同。


1、目的不同


搏击技的目的是以运动训练为手段,以取得比赛胜负为目的。格斗技的目的是制服敌人或者击杀敌人来避免自身的危险。


2、性质不同


搏击相关的赛事具备一定的规则,无论规则如何开放,都是不以故意给对手造成重大伤害为目的,有严格的规则需要遵守,有明确的禁击部位,保护选手的安全,同时,需要裁判进行严格执法,对运动员进行保护。


格斗则无规则限制,搏击技禁止的所有恰恰是格斗对抗中首选的攻击技术和部位。通常讲:搏击有则,格斗无限。


3、训练理念不同


一个是体育竞技,有体育精神做指引,追求的是自身素质的提高和带给社会的娱乐性、观赏性等社会属性。因此,在训练中追求更高,更快,更强,展示美感和阳光。具有公正性、平等性,这些都是体育精神的体现。


另一个是军事项目,以取得任务胜利为目的,只求结果,不问过程。因此在训练理念中要求突然性,隐蔽性,要求“一击必杀”。在训练中追求不对称性,可以大打小,多打少,切以在实战中取胜为准。


4、训练方法不同


搏击可以根据比赛规则进行针对性的技术,战术,体能等方面的专门训练,只是针对赛事的日程制定专门的训练计划;


而格斗不同,格斗是军人的武技,为应对战场上各种突发状况,训练时除去短时间的搏击基本功训练之外,需要从中提炼出简单、实用、有效的制敌技术,空手对空手,空手对武器,武器对空手,武器对武器等各种场景,反复演练升级达到实战应用以求达到格斗目的,即所说的“一招制敌”。


虽然两者有着不同,但是却是相辅相成的关系。搏击技术的发展,引领格斗技术训练的提高;同时,格斗训练的提高在推动着搏击技实战化水平前进。越来越多的搏击技巧被格斗技训练所采用,越来越多的经过高水平赛事检验的搏击动作也成为格斗技中的经典技术,如断头台、背后裸绞、木村锁等等。


总之,搏击技与格斗技有着千丝万缕的关系,虽目的、方式、虽然有不同,但都是人类为了追求肉体极限产生的技术。我是一名搏击教练,想学拳击的学员记得找我哦,我在昆明五华,联系方式:18814031113(微信同号)。