广州天河瑜伽培训
广州天河瑜伽教练马瑞敏
国瑜伽联盟RYS认证教练，帮助过百名学员调整体态，改善体型；教学特色：擅长肩颈，腰椎理疗，拉伸放松，塑形课程。
今天给大家分享一下，那些年，被误会的瑜伽......
多年来
我一直以为
瑜伽
“就是慢”
亲爱的，瑜伽不是要你慢
而是在快中找到节奏
“就是懒”
亲爱的，瑜伽不是要你什么都不做
而是去做你真正想做的 学会满足
“就是贵”
亲爱的，瑜伽不是要你买买买
而是帮你省钱，省下看病的钱
“就是耗时间”
亲爱的，瑜伽不是要你拿出时间
而是帮你提高效率
“就是时尚”
亲爱的，瑜伽不是要你变得多么时尚
而是健康本身就是永不落伍的时尚
“就是凹造型”
亲爱的，瑜伽不是要你去做高难度体式
而是让你在简单的体式中感受生命的张力
“就是给你好身材”
亲爱的，瑜伽不是要你身材有多棒
而是无论身材如何你都爱它
“就是要流汗”
亲爱的，瑜伽不是要你出多少汗水
而是让你对内在的身体、能量充满觉知
“就是在垫子上”
亲爱的，瑜伽不只在瑜伽垫上
而是在垫子外的生活中
保持瑜伽的状态
“就是体式”
亲爱的，瑜伽不仅仅只是体式
体式只是“八支”之一
“就是不老药”
亲爱的，瑜伽不是让你青春永驻
而是可以让你优雅从容地老去
我是一名广州天河瑜伽教练，想学瑜伽的同学一定要记得找我哦，我在广州天河教学，教你短时间内学会瑜伽，联系方式：18814031113（微信同号），找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。