自然门基本功全集

自然门基本功全集是由近代武学泰斗万籁声嫡传功法，由万籁声的弟子梁守忠示范。梁守忠先后拜陈东官和万籁声为师，潜心研究武学，现为南少林武术总教练，福州武术协会散打总教练，中国武术六段。这套自然门基本功包括借助器械练习：鸳鸯环、子母球、木桩、铁沙包、虎口棒、金钟罩、铁布衫、竹筷、短棍、太极球的练习，短裆步练习，自然门搏击练习。自然门基本功视频全长183分钟，与自然门技击全集构成了自然门完整教学体系，是难得学习自然门的教学资料。