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猛虎下山拳套路-南拳教程

爱教练小编 2013-11-19 08:48:44 8051浏览
猛虎下山拳套路-南拳教程:由著名武术运动员黄铭健主讲示范。黄铭健曾取得中国南拳冠军、国际武术三项冠军,是中国武英级运动员,影视武术指导。猛虎下山拳主要包括:1.半马平推掌连环冲拳、震脚麒麟不平冲推掌直冲拳、高虚步鞭拳麒麟不冲拳、云手马步横冲拳弓步压拳弓步圈手标掌;2.跪步抽打退步圈手弓步冲拳、高插步左推掌上步旋风脚跪劈桥、转身跪步虎爪;3.弓步架冲拳、麒麟步蝴蝶掌、上架平冲拳、挂盖插步靶拳、左右连环脚法、盖抛拳按掌马步连环平冲拳、穿桥弓步右下插拳;4.退步左右平冲拳、跃步猛虎下山爪法、上步连环挂盖横扫斜分