双足侧向急停-花样滑冰教学14

花样滑冰双足侧向急停是非常优美的急停制动停止方法。在花样滑冰停止法一方面让大家在滑行中避免碰撞，让滑冰更安全；另一方面在花样滑冰表演中也要经常运用到急停的动作，巧妙的运用急停可以表达音乐和舞蹈的巧妙结合。双足侧向急停就是花样滑冰表演常用的停止制动方法，动作是：向前滑行时，双足同时做顺时针转动与滑行方向呈90度角，用右脚外刃和左脚内刃压冰同时屈膝下蹲停止。