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上海长宁体能训练教练推荐(王宁)

爱教练小编 2022-09-26 10:04:08 635浏览
社会体育指导员(五级)及急救证,基本介绍:5000+课时教学经验,帮助数十学员达到想要的目标,学员体姿体态得到改善。体能训练,徒手训练为主,力量训练的话得有器械。教学特色:增肌减脂塑形,体能阶段增强,Rom-Up拉伸。