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东莞武术指导老师杨智光教大家如何利用站桩进行养生排浊

爱教练小编 2023-03-10 10:28:00 751浏览

传统武术教练指导站桩+调桩教学。杨智光老师倾囊相授就是为了让更多人了解传统武术的魅力所在，有兴趣的朋友可以在家跟着练习这套练医生都推荐的站桩动作