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教学视频列表

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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频03

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。非常适合自学的朋友。本集包括:猫伸展功 、山立功 、展臂功 、肩旋转功等内容,全长30分。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集12

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。不论学员还是教练都是值得学习。不是精品不推荐。本集全长
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集29

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分22秒。

瑜伽初级教程-孙品瑜伽(下)

瑜伽初级教程-孙品瑜伽(下)。很不错的瑜伽教程,讲解的通俗易懂,简单易行,有动作示范,详细讲解。本集全长61分27秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集30

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分18秒,主要内容有:腿旋转功、简化扭脊梁功、倒箭功、简易鱼功第二式、侧抬腿功、侧卧伸展功。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集14

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。不论学员还是教练都是值得学习。全长30分35秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频34

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分34秒。

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