怎么教会业余羽毛球爱好者打球

业余爱好者初学打球时常见的问题是男学生紧张，手脚僵硬，动作不协调，女学生则力量不够，动作软弱无力，这说明他（她）们心理上还没进入状态，对新的技术不自信和不理解。其实对于业余爱好者来说，首先要求他（她）们正确掌握正，反手握拍及发力以及了解基本步法之外，学习效果达到“击球清脆，回球到位，动作舒展流畅”就基本上顺理成章了。在教学过程中可以根据每个学生的协调和意识的不同，安排一些与羽毛球运动相对应的辅助训练，比如：在放松身体的情况下如何控制拍子触球的时间感和空间感，掌握瞬间的正、反手换拍，以及击球点和手臂的正确发力。教练可以将某个技术动作分解象电影胶片一样，让学生做到“一学,二做,三摹仿”逐步掌握规范的动作，让学生尝试着用正确的方式处理不同的来球，最终找到最佳轻松，省力，优美的方法，让学生真正体会到球拍只是身体和手臂的延伸，知其然还要知其所以然，安排学生教学生的方式来观察他（她）们是否已经从感性到理性的认识过程。教练还要善于及时发现学员的错误动作，及时正确的指出的纠正，把身体部位上的每个发力点所起到的作用说透，比如说：“后场的大臂发力，中场球的小臂发力和前场球网前小球的手腕和手指配合发力的作用”，强调“准备，引拍、挥拍击球”的瞬间变化对羽毛球的使用性和必要性，基本步法和手法的配合，技术和战术的运用，了解羽毛球比赛中的规则和常见的犯规动作，只有不断“学习、巩固、提高”新的技术过程中认识了解羽毛球的运动魅力。

 在教学中我通常把那些动作反复纠正不过来的学生称为“竹子型”学生，而把既学就会掌握快的学生称为“钢丝型”学生，而最难教的就是没有基础及缺乏运动天赋的学生，他（她）们因为喜好运动才接触羽毛球，因为想打好球才打算学球的，但还是会带着矛盾的心理，担心学不会，怕老师会骂笨笨，每当我遇见这样的学生，我会说：“没有笨学生，只有差教练”，只有找不到合理教学方法和表达方式才会急着向学生发火泄气，兴趣和情绪是学习的基本保证，获得自信和成就感是学生的学习目的。

 每个学生的条件不同要有对应不同的指导方式，每个技术指导方法也有不同的引导方式，就象把新鲜的肉加工成块状还是丸子型一样，只要能消化吸收就会达到一定的学习效果，用适合学生容易听懂和理解的语言去表达和沟通，最终每个人的学习感受和掌握的效果是一样的。 不能用简单不负责的“煮水饺”教学方式大锅煮，要采用因人而宜“先把脉，后对症下药”的独特方式去授课，学员人数不易过多,要能达到“教学严谨，时间紧凑，人员集中”的效果。