学羽三步骤

羽毛球比赛中两大基本特征；手法，步法。手法就是用来攻击对手，步法是用来保护自己。

所以羽毛球运动首先要有四个基本做保证：

1、体能；2、步法；3、手法；4、技战术。    

第一阶段 初级技术入门    

握拍（正反手）、挥拍（正反手）、发球（正反手），前后场的步法技术、后场到前场的初级步法。    

   第二阶段 各种技术的熟练和战术意识与运用    

前、中（左右）、后场各种技术熟练掌握和训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。    

   第三阶段 纯比赛战术意识的变化与提高    

所有技术基本掌握后，纯粹的战术意识教学在实战比赛中运用和发挥。在训练和比赛中保证良好的状态。    

    其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学基本技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的，而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的！所以，学习羽毛球最好能够按照这几个阶段逐步练习，熟练提高，不能急于求成，功到才能自然成