网球私人教练致网球初学者的几点建议

网球是一个对于身体各方面技能以及运动能力锻炼价值非常大的运动项目，因此对于技术方面是格外看重的。

因为网球对于技术动作的要求更加高，所以前期必须做好基础练习才能打出漂亮击球。很多人站位、握拍以及挥拍都不正确就开始对打，私人教练提醒大家，这样是打不好网球的，而且还会感觉网球越来越难。

有力量，也要会使用才行

除了技术动作不到位之外，发力方式不正确也是打不好网球的一个主因，有些人以为打网球仅仅依靠手臂力量，其实这是错误的。打网球是需要身体多个部位发力的，尤其是肩部、腰部和腿部。

很多初学者并没有很好掌握网球的发力方式，只是击球的时候手臂一甩把球打过去，这样的打出去的球肯定是没有任何质量可言的。

细节决定成败

私人教练的建议是，很多时候打不好网球，并不是因为网球本身难度太大，而是因为自身很多细节问题没有做好。

而这些细节问题往往是自身很难发现的，比如不注意盯球、手腕太松以及跑动时机不对等，如果不对这些细节问题进行纠正，那么很容易在错误的道路上越走越远。

方向比努力更加重要

有的时候方法是要比努力更加重要的，如果方法错误，那么付出再多的时间和精力也是没有用的，而且只会让困难指数不断升级。私人教练想告诉大家的是，网球其实没有很多人想象的那么困难，但是想要打好网球需要掌握正确的训练方法。

如果只靠自己练习是很难做到的，因此在前期一定要有专业私人教练的指导，对于青少年来说更是如此，因为青少年正处于习惯的关键养成期，对于网球来说前期一旦养成不好的习惯，后期是很难纠正的，因此只有接受专业正规的培训才能让自己少走弯路。