网球装备如何选？网球私人教练一文为你指引

刚开始学习网球，私人教练建议大家不用花太多钱去买装备。但一些基础的配备还是需要的，它能使我们在网球场上更为舒适自如。如何选择呢？私人教练给你几点建议：

1网球

私人教练建议大家使用优质的网球。网球在打了一阵子后会磨旧，请勿继续使用磨旧的网球，这样会患上网球肘。

2着装

网球着装务必宽松自如，采用轻盈的材料制成。Polo衫、T恤或背心都是理想的选择。无论男女都可以穿短裤打网球，女性选手还可以穿网球短裙，或是一片式网球裙。

袜子必须是纯棉毛巾质地的，从而吸收汗水的湿气，并为双脚起到缓震作用。每局比赛开始前，必须穿着运动外套，或是训练上衣，直到全身肌肉暖起来之后才脱下。开始打球前，私人教练提醒大家，不要忘记做热身和伸展运动，运动后也要做放松运动。

3网球拍与球拍囊

选择何种尺寸的拍子，则取决于个人感受和舒适度。

拍柄也有不同的尺寸，建议大家咨询专业私人教练选择合适的尺寸，或前往有品质保证的网球零售商。